Cinq vendredis de 14h00 à 15h30 en mairie, salle voûtée Les Grisons, le CLIC Réseau Seniors propose
un atelier sophrologie à partir d’exercices doux et simples, respiratoires, de relaxation dynamique et de visualisation positive. Ces séances de sophrologie vous apporteront une détente physique et morale, un relâchement de toutes les tensions corporelles et une reconnexion aux sensations corporelles, une plus grande écoute de votre corps.
A toutes les personnes de plus de soixante ans.
Participation gratuite
Inscriptions obligatoires au CLIC 04 73 33 17 64
Avec la participation financière de la Conférence des Financeurs
Première séance vendredi 4 février 2022 de 14h à 15h30
Puis les vendredis 18 février, 4 mars, 18 mars et 1er avril de 14 à 15h30
